糖尿病一日三餐吃什么早餐：糖尿病患者早餐可以选择一个50克的馒头或者米饭，搭配2-3片面包，一杯250毫升的牛奶，以及一个鸡蛋或一小碟凉拌蔬菜。这样的搭配既保证了能量的摄入，又丰富了营养。午餐：午餐可以食用一碗米饭或者100克的馒头，可以选择杂粮馒头。碳水...