灰灰菜怎么吃凉拌灰灰菜做法：焯水后的灰灰菜切段，加蒜末、盐、醋、香油、辣椒油拌匀。提示：搭配大蒜或生姜可中和寒性。清炒做法：热油爆香蒜片，放入焯过的灰灰菜快炒，加盐、生抽调味。升级版：可加鸡蛋、豆腐或腊肉同炒。蒸菜（麦饭）做法：沥干的灰灰菜拌少量面粉...