文章目录：月经期最宜吃什么水果？月经期水果摄入量建议月经期水果选择技巧正文：亲爱的读者朋友们，你是否在月经期间有过这样的困扰：食欲不振，肚子胀气，甚至有时还会伴有便秘或腹泻等症状？其实，在这个特殊的时期，适当选择一些水果，不仅能缓解不适，还能为身体补充所需的营...