文章目录：均衡膳食，全面补充营养蛋白质：宝宝发育的“建筑材料”钙：筑牢宝宝骨骼的基石铁：预防贫血，助力母婴健康膳食纤维：预防便秘，保持肠道健康亲爱的准妈妈们，随着宝宝的成长，孕中期的营养需求也在不断变化，我们就来探讨一下，怀孕6个月的准妈妈们吃什么更营养呢？下...