文章目录：合理膳食，控制血糖（合理膳食）适量运动，促进代谢（适量运动）控制体重，减轻负担（控制体重）定期监测，及时调整（定期监测）心理调适，保持乐观（心理调适）你是否曾在体检报告上看到“高血糖”三个字，心生忧虑？高血糖已成为我国常见的慢性病之一，不仅影响生活质...