1、在锅中烧开一锅水,加入少许盐和几滴油,这样可以保持茼蒿的颜色鲜绿。将切好的茼蒿放入开水中焯烫约1分钟,看到茼蒿变软且颜色变得翠绿时即可捞出。迅速将焯好的茼蒿放入冷水中浸泡一下,这样可以保持其脆嫩的口感,然后沥干水分备用。炒制:热锅凉油,将油倒入锅中加热至七成热。
2、油浸茼蒿菜(东北做法)的制作方法如下:准备食材 主料:茼蒿500克,荠菜500克(虽然题目只提到了茼蒿菜,但东北做法中常常会加入荠菜以增加风味和口感,如果不喜欢或没有荠菜,可以只用茼蒿)。辅料:籼米粉100克(用于裹住茼蒿和荠菜,使其更加松软可口)。
3、油浸茼蒿菜的东北做法如下:所需材料: 主料:茼蒿500克 辅料:荠菜500克,籼米粉100克 调料:胡椒粉1克,香油20克,盐2克,猪油20克 制作步骤: 准备食材: 将茼蒿除去老叶,洗净后切成细末。 将荠菜同样除去老叶,洗净后切成细末。拌制馅料:将切好的茼蒿末和荠菜末放入一个大碗中。
4、加入适量酱油,根据个人口味调整咸淡,可以通过加盐或兑水来微调。勾芡并浇汁:看到锅内沸腾、冒大泡时,加入水淀粉,搅拌均匀。烧开至冒泡后,关火,将勾好的芡汁浇到事先摆好的茼蒿上。这样做出的油浸茼蒿菜会很好吃: 茼蒿的清香与肉条的鲜美相结合,口感丰富。
5、制作方法 准备食材:茼蒿菜200克 红椒10克 油适量 鸡精1茶匙 盐1茶匙 蒜3瓣 生抽1茶匙 处理食材:将茼蒿摘成段,洗净备用。红椒切丁。蒜切末。焯水:锅内倒水,放入食盐大火烧开。放入茼蒿焯水1分钟,捞出装盘备用。炒香调料:起锅烧油,放入红椒、蒜末,炒出香味。
炒制:将茼蒿菜洗净切断,搭配蒜末、干辣椒等调料,用热油炒制,是一道美味爽口的热菜。 凉拌:将茼蒿菜煮熟后过凉水,加入醋、酱油、芝麻油等调料凉拌,口感清爽开胃。 煮汤:茼蒿菜可以作为鸡蛋汤、排骨汤等汤品的配菜,煮好的汤品中加入茼蒿菜,能够增加口感和营养价值。
准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。 撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不易放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
去除茼蒿菜的根部和杂质,确保菜品干净无沙。用清水将茼蒿菜清洗干净,然后沥干水分,避免炒制时水分过多影响口感。烹饪步骤:将炒锅置于大火上烧热,倒入准备好的植物油。油热后,迅速将茼蒿菜放入锅中进行煸炒。煸炒至茼蒿菜颜色变深绿,菜叶变软时,加入白砂糖和味精,快速翻炒均匀。
蒸茼蒿的做法 准备食材:将茼蒿洗净,切成大段,然后晾干水分。这一步很关键,因为水分过多会影响面粉的附着,进而影响蒸制效果。拌面粉:将晾干水分的茼蒿与面粉拌匀,确保每段茼蒿上都均匀沾上面粉。面粉的用量可以根据个人口味调整,但不宜过多,以免影响口感。
准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。 撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不易放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
茼蒿可以通过多种烹饪方式制作得美味可口。以下是一些常见的做法:清炒茼蒿 清炒茼蒿是最简单且能保留茼蒿原味的做法。将茼蒿洗净后切成段,准备好蒜末。热锅凉油,先下蒜末爆香,然后迅速加入茼蒿翻炒。由于茼蒿本身很嫩,所以翻炒时间不宜过长,以免失去脆嫩的口感。
豆腐切小块,茼蒿洗净切段。 锅中加水/高汤烧开,放入姜丝和豆腐煮3分钟。 加入茼蒿煮软,加盐、胡椒粉调味即可。特点:清淡鲜美,暖胃营养。 茼蒿炒鸡蛋 材料:茼蒿150克、鸡蛋3个 盐、料酒少许 做法: 茼蒿切碎,鸡蛋加盐和料酒打散。
将茼蒿菜洗净,确保没有泥土和杂质。控干水分,避免炒菜时水分过多。将茼蒿菜切成段,方便翻炒和入味。爆香蒜末:热锅凉油,即先将锅烧热,再倒入适量的油。油热后放入蒜末,小火爆香,使蒜香充分散发。翻炒茼蒿菜:将切好的茼蒿菜放入锅中,大火快速翻炒均匀。
茼蒿的家常做法有以下几种: 油泼茼蒿菜 材料:茼蒿1斤、蒜末适量、酱油3匙、香油1匙。 步骤:将新鲜茼蒿洗净摘嫩,挤干水分后焯水2分钟,捞出沥干装盘,铺上蒜末淋上酱油,最后热锅加入香油冒烟后迅速淋在茼蒿上。
水烧开放姜片,豆腐切块煮2分钟。 茼蒿切段放入,淋入打散的鸡蛋液。 加盐、胡椒粉调味,煮沸后关火,滴几滴香油。 茼蒿炒鸡蛋 材料:茼蒿150克、鸡蛋3个、盐少许 做法: 茼蒿切碎,鸡蛋打散加盐拌匀。 热油先炒茼蒿至断生,倒入蛋液。 待蛋液凝固后翻炒成块即可。
茼蒿菜是一种营养丰富、口感独特的蔬菜,常见的做法有以下几种: 清炒茼蒿 做法:将茼蒿洗净,沥干水分。热锅下油,加入蒜末爆香,放入茼蒿快速翻炒,加入适量盐和鸡精调味,炒至茼蒿变软即可出锅。特点:简单清爽,保留茼蒿的原汁原味。 茼蒿炒鸡蛋 做法:茼蒿洗净切段,鸡蛋打散备用。
凉拌:将茼蒿菜煮熟后过凉水,加入醋、酱油、芝麻油等调料凉拌,口感清爽开胃。 煮汤:茼蒿菜可以作为鸡蛋汤、排骨汤等汤品的配菜,煮好的汤品中加入茼蒿菜,能够增加口感和营养价值。 蒸菜:将茼蒿菜洗净切断,加入面粉、盐、鸡精等调料拌匀,放入蒸锅蒸熟,是一道健康美味的蒸菜。
蒜蓉凉拌茼蒿步骤:茼蒿洗净切段,沸水中加少许盐和油,焯烫10秒捞出过凉水,挤干水分。 蒜末用热油爆香,加生抽1勺、香醋半勺、盐少许、糖少许调匀,淋在茼蒿上拌匀。 可撒芝麻或花生碎增香。 麻酱茼蒿步骤:焯水后的茼蒿摆盘。
哈喽!春天万物生发,各种春菜也是最鲜嫩的时候,无论是田间地头的野菜,或是菜市场上售卖的绿叶蔬菜,其实大部分都是春天里的时令菜。春天的蔬菜营养丰富,鲜嫩可口,而最能代表春天味道的蔬菜,那无疑就是茼蒿了,茼蒿又名菊花菜,有菊花的甘香,蒿的清气,在古代又称为皇帝菜,深受百姓的喜爱。